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Thymian enthält Verbindungen wie Thymol und Carvacrol, die antibakterielle und antivirale Eigenschaften haben. Sie sind besonders wirksam im Kampf gegen Atemwegsinfektionen.
Thymol ist auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Aufgrund seines Antioxidantiengehalts unterstützt Thymian das Immunsystem des Körpers. Die Pflanze ist hilfreich bei der Linderung von Husten und Halsschmerzen.
Der Aufguss kann auch zur Behandlung von Entzündungen im Mund verwendet werden. Darüber hinaus kann er bei der Verdauung helfen, Blähungen reduzieren und sogar Bauchschmerzen lindern.
3. Kräuter gegen Erkältungen
Neben Thymian gibt es auch andere Kräuter, die bei der Bekämpfung von Husten helfen und Erkältungssymptome lindern. Für trockenen und gereizten Hals lohnt es sich, zu Spitzwegerich zu greifen, der das Gewebe beruhigt, das den Hals auskleidet.
Wir dürfen auch nicht Hibiskus vergessen, der dabei hilft, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen. Dennoch ist Maßhalten wichtig, da Nebenwirkungen auftreten können.
Salbei ist gut bei feuchtem Husten. Es hilft, die Atemwege zu reinigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist auch für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
