Fibromyalgie und Rückenschmerzen: So lindern Sie sie in wenigen Minuten

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Fibromyalgie und Rückenschmerzen: So lindern Sie sie in wenigen Minuten Zusätzlich zu den Schmerzen kann dieser Zustand zu chronischer Müdigkeit, Gedächtnisproblemen, Schlafstörungen, Steifheit und Stimmungsschwankungen führen. Fibromyalgie ist eine sehr häufige Erkrankung, die vor allem durch sehr häufige Muskel- und Knochenschmerzen gekennzeichnet ist. Im Folgenden geben wir Ihnen einige nützliche Ratschläge zur Vorbeugung und Behandlung. ...

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Farfalle au four mit Sauce à la viande und Béchamel

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Zutaten: Für die Farfalle: 300 g Farfalle (Schmetterlingsnudeln) Salz für das Nudelwasser Für die Sauce à la Viande: 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Karotte, gewürfelt 1 Selleriestange, gewürfelt 400 g Dosentomaten (gewürfelt) 2 EL Tomatenmark 150 ml Rotwein (optional) 1 TL getrockneter Oregano 1 TL getrockneter Thymian 1 ...

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Der Nesquik Mug Cake: Schokoladenkuchen in 5 Minuten in einer Tasse

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Wenn Sie sich nicht mit einem Nachtisch herumschlagen möchten oder Ihre Naschkatzen schnell stillen möchten, Dieser Schokoladenkuchen ist in einer Tasse in weniger als 5 Minuten zubereitet. Dieses Rezept ist nicht nur lecker und superschnell, es macht auch kaum Geschirr schmutzig! Befolgen Sie das Rezept und bereiten Sie es selbst zu, die Zutaten werden an ...

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HOME VMONET STORIES Eine Frau beschließt, ihren Mann zu verlassen, nachdem sie dieses Foto gesehen hat

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Nach Jahren der durch Kinder gefestigten Ehe beschließt eine Frau, ihren Mann zu verlassen, nachdem sie auf ihrem Familienfoto ein überraschendes Detail bemerkt. Finden Sie heraus, welches! Eine idyllische Liebe Susan und ihr Partner haben sich an der Universität kennengelernt und sind seitdem vollkommen verliebt. Sie wurden von anderen immer als liebevolles und mitschuldiges Paar ...

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Filettopf, Ein Tolles Gericht

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Zutaten -1 kg Schweinefilet(s) -100 g Katenschinken, in sehr kleine Würfel geschnitten -2 m.-große Zwiebel(n), fein gewürfelt -1 Knoblauchzehe(n), fein gewürfelt -500 g Champignons, frisch oder aus dem Glas -200 ml Fleischbrühe oder Gemüsebrühe (Würfel) -200 g Crème fraîche oder Schmand -200 ml Sahne -1 TL Senf -1 EL Tomatenmark, 3-fach konzentriert -1 Bund Petersilie, ...

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Hackrouladen, Einfach Schmakofatz

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Zutaten 750 g Hackfleisch, halb u. halb 1 Brötchen, altbackenes (oder 2 Scheiben Toastbrot) 4 m.-große Zwiebel(n) 2 Ei(er) 1 EL Senf, mittelscharfer Paprikapulver, (edelsüß) 8 Scheibe/n Schinken, geräucherter Schwarzwälder 8 kleine Gewürzgurke(n) 3 EL Öl 1 EL Mehl, gehäuft 100 g Schlagsahne 2 TL Brühe, klare, gekörnte 1/2 Bund Petersilie Salz und Pfeffer, gem. schwarzer  ...

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Die Übung 1000 Mal effektiver als herkömmliche Sit-ups

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Wenn es um Übungen geht, die den Bauch straffen und den Bauch abflachen, fallen einem als Erstes die klassischen Bauchmuskelübungen ein, die man tausendmal wiederholen muss, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es gibt jedoch Übungen, die noch effektiver sind und uns dabei helfen, hervorragende Ergebnisse zu erzielen, während wir nur einen Bruchteil der Zeit ...

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GERICHTERinderrouladen

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Rinderrouladen sind eine traditionelle deutsche Spezialität, die aus dünnen Rinderrouladen, meist gefüllt mit Senf, Zwiebeln, Speck und Gewürzgurken, besteht. Hier ist ein einfaches Rezept für Rinderrouladen: Zutaten: 4 Rinderrouladen Senf Salz und Pfeffer 4 EL Senf 4 Scheiben Speck 2 Zwiebeln, in Ringe geschnitten 4 Gewürzgurken, in dünne Streifen geschnitten Öl zum Braten 500 ml ...

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Tipps zur natürlichen Hausreinigung: Sauberkeit ohne Chemie

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In unseren Häusern stoßen wir manchmal auf hartnäckigen Schmutz, der sich auch mit chemischen Reinigungsmitteln nicht entfernen lässt. Ein Ärgernis sind oft die Fugen zwischen den Fliesen, die mit der Zeit verschmutzen und nur schwer zu reinigen sind, bis sie wieder strahlend weiß sind. Die Ursachen dieser Verschmutzungen können vielfältig sein und reichen von Kalkablagerungen ...

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