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Kombination von Olivenöl und Zitronensaft: zur Entgiftung des Körpers
Es wurde eine Studie über die Auswirkungen des Konsums von Olivenöl auf die Gesundheit durchgeführt. Die Wissenschaftler stellten fest, dass Menschen, die Olivenöl und nicht andere Pflanzenöle genossen, ein niedriges Niveau von schlechtem Cholesterin und ein höheres Niveau von gutem Cholesterin im Blut hatten..
Darüber hinaus sind Olivenöl und Zitronensaft sehr reich an Antioxidantien und Polyphenolen, die reinigende Elemente sind. Mit anderen Worten: Diese Inhaltsstoffe haben die Kraft, schädliche freie Radikale zu neutralisieren. Diese können Zellen schädigen und sind für verschiedene Krankheiten verantwortlich.
Für ein optimales Gewichtsmanagement
Forschungen haben behauptet, dass Vitamin C aus Zitronensaft und die einfach ungesättigten Fettsäuren aus Olivenöl zusammen für eine Gewichtsabnahme sorgen können..
Was das Vitamin C betrifft, so ist diese Substanz für die Herstellung von Carnitin unerlässlich. Dieses Element sorgt dafür, dass die Fettmoleküle in die Zellen transportiert werden, um dort einem Abbau unterzogen zu werden. Daher kann ein Mangel an Vitamin C dazu führen, dass weniger Fett abgebaut wird..
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