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Beginnen Sie damit, das Wasser in einen kleinen Topf zu gießen und auf mittlere Hitze zu stellen. Sobald es kocht, fügen Sie den Ingwer und den schwarzen Pfeffer hinzu.
Kochen Sie diese Mischung 3 Minuten lang, dann lassen Sie sie abkühlen, bis sie eine angenehme Temperatur erreicht hat.
Fügen Sie Honig nach Geschmack hinzu, um die Mischung zu süßen.
Verbrauchen Sie dieses Getränk nach Bedarf.
Empfohlene Verwendung:
Idealerweise sollten Sie täglich 3 bis 4 Tassen dieser Lösung trinken, um Verstopfung und Husten zu lindern. Für mildere Symptome kann eine Tasse auf nüchternen Magen ausreichen, um schlemimbezogene Probleme zu lindern.
Zusätzlich haben wir ein wirksames Naturheilmittel zur Behandlung von Erkältungen und Grippe:
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