ADVERTISEMENT
Zimt: Dank seiner erhitzenden Wirkung – Thermogenese – verbrennt dieses Gewürz Fett. Tatsächlich erhöht es die Temperatur des Körpers, der auf seine Fettreserven zurückgreift, um auf eine normale Temperatur zurückzukehren. Zimt hilft auch bei der Verdauung.
Heißes Wasser: Jeder kennt die wesentlichen Vorteile von Wasser. Beim Abnehmen trägt Wasser dazu bei, die Aktivität des Körpers anzukurbeln.
Warnung:
Die Einnahme von Zimt wird schwangeren Frauen und Kindern unter 2 Jahren nicht empfohlen. In Maßen konsumieren, da es in hohen Dosen Herzklopfen und Übelkeit verursacht.
Generell gilt: Je älter wir werden, desto weniger leistungsfähig ist unser Körper, insbesondere wenn es um die Gewichtsabnahme geht. An diesem Prozess sind Hormone beteiligt, die den Fettabbau erschweren. Frauen über 40 haben größere Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren, insbesondere an bestimmten Körperstellen wie dem Magen. Tatsächlich ist Bauchfett eines der am schwierigsten zu verlierenden Fette.
Hier ist ein wirksames Mittel, das Ihnen bei der Beseitigung hilft.
Wie kann man Bauchfett verlieren? Um Gewicht zu verlieren, stehen uns zwei Lösungen zur Verfügung: eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Ein Trainer namens Andrew Raposo hat eine Methode entwickelt, um schnell Gewicht zu verlieren. Hier ist sein Rat
ADVERTISEMENT
