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Seit Beginn der Medizin ist Urin eines der nützlichsten Diagnoseinstrumente. Es kann Ihnen viel darüber verraten, was in Ihrem Körper vor sich geht, von der Flüssigkeitszufuhr bis hin zu einer möglichen Harnwegsinfektion.
Welche Farbe sollte Ihr Urin haben?
Urin besteht größtenteils aus Wasser (mindestens 95 %), aber der Rest ist eine überraschend komplexe Mischung aus Inhaltsstoffen, darunter Harnstoff, Chlorid, Natrium, Kalium, Kreatinin und andere gelöste Ionen sowie verschiedene anorganische und organische Verbindungen.
Wenn Sie gesund und hydriert sind, sollte Ihr Urin zwischen farblos und hell stroh- und honigfarben sein. Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Urin konzentrierter und verfärbt sich dunkler gelb oder bernsteinfarben.
Bestimmte Lebensmittel, Antibiotika, Abführmittel, gesundheitliche Probleme und Farbstoffe können ebenfalls vorübergehend die Farbe Ihres Urins verändern.
In jedem Fall kann die Farbe des Urins viel über Ihre Gesundheit verraten. Hier finden Sie eine Liste der Urinfarben und deren Bedeutung, damit Sie wissen, was normal ist und was nicht!
Klar: Farbloser Urin kann auf eine Überwässerung hinweisen. Obwohl Überhydrierung nicht so gefährlich wie Dehydrierung ist, kann sie essentielle Salze, wie z. B. Elektrolyte, verdünnen und so zu einem problematischen chemischen Ungleichgewicht im Blut führen.
