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Vorteile für Gesundheit und Gewicht, Verwendung, gute Assoziationen ... Entdecken Sie, wie Sie Ingwer zum Abnehmen konsumieren und diese Wurzel zu einem Verbündeten beim Abnehmen machen können!
Verbesserte Verdauung, Regulierung des Blutzuckers, Wirkung auf das Sättigungsgefühl, entgiftende Wirkung, natürliche entzündungshemmende Wirkung … Ingwer ist eine Wurzel mit vielfältigen Vorteilen, die im Ayurveda häufig verwendet wird. Doktor Laure Hyvernat, Doktor der Pharmazie, Naturheilkundlerin und Ernährungsberaterin, erklärt uns, wie man dieses Superfood zum Abnehmen zu sich nimmt.
Welche Vorteile hat Ingwer?
Ingwer ist eine in Indien beheimatete Wurzel, die in der ayurvedischen Medizin seit langem weit verbreitet ist.
Seine Eigenschaften sind seit Jahrtausenden bekannt und sein Wert für die Erhaltung der Gesundheit des Körpers muss nicht mehr nachgewiesen werden.
Wie Doktor Laure Hyvernat erklärt, ist es Gingerol, das im Ingwer enthaltene aktive Moleküle, das für die therapeutische Verwendung dieser Wurzel besonders interessant sein wird.
