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Allerdings kennen nur sehr wenige Menschen die Vorzüge der Weintrauben wirklich . Heute entdecken wir sie gemeinsam. Zunächst muss zwischen Keltertrauben und Tafeltrauben unterschieden werden .
Der erste durchläuft einen besonderen Behandlungs- und Herstellungsprozess und wird gezielt angebaut, um den köstlichen Nektar zu erhalten, der Wein ist . Der zweite ist jedoch zum Verzehr bestimmt , süß, aber weniger kalorienreich als der erste.
Sowohl schwarze Trauben (einschließlich rot-rosa-violetter Sorten) als auch weiße Trauben (einschließlich grün-gelber Sorten) sind reich an Ballaststoffen und Kalium, aber auch an einigen Phytonährstoffen wie Resveratrol , das antioxidative Eigenschaften hat , die unseren Körper von Anfang an schützen können von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. und Gelenkerkrankungen .
Schwarze und weiße Trauben
Aber das ist noch nicht alles. Trauben sind außerdem reich an Vitamin A, C und B6 , die das Immunsystem stärken , aber auch Herz, Leber, Lunge und andere lebenswichtige Organe schützen.
Hier ist eine Liste weiterer Vorteile , die unser Körper durch den einfachen Verzehr von Weintrauben erzielen kann. Diese Frucht garantiert:
unmittelbare Energie;
Leber- und Nierenschutz;
Schutz vor dem Auftreten von Diabetes und Bluthochdruck;
korrekte Darmpassage.
Warum also nicht anfangen, Weintrauben in unsere Ernährung aufzunehmen ? Seine ernährungsphysiologischen Vorzüge sind unglaublich. Wussten Sie, dass Sie diese Frucht auch auf Ihrem heimischen Balkon zur Verfügung haben können? So geht das.
Was passiert, wenn Sie 3 Weintrauben in einen mit Erde gefüllten Topf geben?
Weintrauben sind wirklich eine köstliche Frucht , die in unserer Ernährung niemals fehlen sollte. Allerdings ist es aufgrund der teilweise zu hohen Kosten oft schwierig, es zu finden.
Traube
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