ADVERTISEMENT
2-3 великих граната
Вода (за бажанням, для розведення)
Підсолоджувач (за бажанням, за смаком)
Покрокова інструкція:
Підготуйте гранати: спочатку зріжте верхівку (верхівку) граната. Надріжте шкірку в декількох місцях зверху вниз, а потім акуратно розламайте гранат на шматочки.
Видаліть насіння: наповніть велику миску водою і занурте в неї шматочки граната. Використовуйте пальці, щоб обережно вийняти насіння (також їх називають арилами) з білої оболонки. Насіння опускається на дно, а м’якоть спливає наверх. Очистіть м’якоть і процідіть насіння.
Змішайте насіння: помістіть зерна граната в блендер. Змішуйте на високій швидкості, поки насіння не розпадеться і не утвориться густа соковита суміш.
Процідіть сік: перелийте змішану суміш через дрібне ситечко або марлю в миску або глечик. Притисніть м’якоть ложкою, щоб виділити якомога більше соку.
Додайте воду та підсолоджувач (за бажанням): якщо сік надто сильний або терпкий на ваш смак, ви можете розбавити його водою. За бажанням можна додати трохи підсолоджувача, наприклад меду або цукру.
Подавайте та насолоджуйтесь: розлийте свіжовичавлений гранатовий сік у келихи та одразу насолоджуйтесь. Зберігайте залишки соку в холодильнику до 3 днів.
Освіжаючий і поживний напій
Гранатовий сік — чудовий спосіб насолодитися численними перевагами гранатів для здоров’я. Він ідеально підходить для освіжаючого напою в будь-який час дня і може використовуватися в смузі, коктейлях або як основа для інших рецептів.
Чому б вам не спробувати?
Включення гранатового соку в повсякденне життя — простий і смачний спосіб зміцнити своє здоров’я. Так чому б не спробувати приготувати його вдома? Насолоджуйтеся склянкою цього яскравого, багатого поживними речовинами соку та відчуйте, як він може змінити ваше самопочуття!
ADVERTISEMENT
