ADVERTISEMENT
Преимущества:
огурец — низкокалорийный продукт, который помогает задерживать воду. Он содержит множество минералов и микроэлементов, таких как фосфор и кальций, и особенно богат водой. Его употребление может создать ощущение сытости и одновременно увлажнить кожу.
Лимон богат витамином С, который может предотвратить ряд заболеваний. Это также эффективное мочегонное средство, ускоряющее выведение токсинов.
Специя из перца содержит капсаицин, влиятельный антиоксидант, который способствует выработке адреналина и норадреналина, двух гормонов, которые помогают сжигать сахар и накопленный жир.
Сельдерей – низкокалорийный овощ, богатый витаминами, минеральными солями и клетчаткой.